ÜKM #42 – Sonja Anderson: Tenniseväljakult poksiringi

Sonja Andersson räägib oma teekonnast tennisest taipoksi, miks võitlusspordi mentaalne pinge on “teistsugune mäng”, ning kuidas ta jõudis otsuseni kolida perioodideks Taisse, et treenida ja võistelda. Ta avab ka oma tööriistakasti (meditatsioon, emotsioonide läbitöötamine), räägib ausalt üksindusest ja läbipõlemisest ning jagab, mis kaotus õpetas talle kõige rohkem.

Podcasti veab Epicbet! 🎧 Toetab: GKR (uus toetaja) 🎧 Toetab: SIR AUTORENT 🎽 Ballzy kood: YKM25 -25% soodustust!

👍 Kui episood meeldis: Vajuta like, kirjuta kommentaaridesse, mis teemad kõige rohkem kõnetasid, ja jaga sõbrale, kes “on ka tagasi”! 😄

📲 Leia meid: Instagram: https://instagram.com/yks_kaks_maks TikTok: https://tiktok.com/@yks_kaks_maks Facebook: https://www.facebook.com/ykskaksmaks Discord: https://discord.gg/b7CbM8sH Merch: https://www.ykskaksmaks.ee

Saatejuhid: Henry Rohtla – https://www.instagram.com/henry_rohtla/ Maikel Astur – https://www.instagram.com/maikelastur/

Külaline: Sonja Anderson - https://www.instagram.com/ssonjaa_a/

Graafika ja intro kõll: Otto Suits – https://www.instagram.com/ottosmoke/

Kaamerate taga / “kondiiter-keevitaja”: Karl Ots – https://www.instagram.com/otskarl/

Äri / koostöö / ideed: [email protected]

Autoriõigused: Jagame võitlusspordi sündmuste kajastusi; autoriõiguste tõttu ei pruugi kõik videoklipid olla täies mahus nähtavad. Vahel kasutame reelse, fännikaadreid ja crop’e, et sisu oleks vaadatav. Aitäh mõistva suhtumise eest!

Uute osadeni, aitüma! 👊